
Cuisine Gustamo · Mexicaine
Enchiladas aux haricots et au fromage
45 min
Pour 4 personnes
16 ingrédients
Contient : lait, gluten et céleri
D'après la liste des ingrédients. Si quelqu'un à table est allergique, vérifiez les étiquettes.
Ingrédients
- 2 c. à soupe d'huile neutre
- 2 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe de paprika
- ½ c. à café de piment de Cayenne
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 250 g de coulis de tomates
- 500 ml de bouillon de légumes
- 1 boîte de haricots rouges (400 g), égouttés et rincés
- 1 boîte de haricots noirs (400 g), égouttés et rincés
- 1 petite boîte de maïs doux (140 g), égoutté
- 300 g de cheddar râpé
- 8 tortillas de blé
- 120 g de crème fraîche épaisse
- 2 oignons nouveaux (oignons verts), émincés
- Sel
Préparation
- Préchauffer le four à 190 °C.
- Faire chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajouter la farine, le paprika, le piment, le cumin et l'ail en poudre, et remuer 1 minute.
- Verser le coulis de tomates et le bouillon en fouettant. Laisser mijoter 8 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe un peu. Saler.
- Dans un saladier, mélanger les haricots, le maïs et la moitié du fromage.
- Étaler une louche de sauce au fond d'un plat à gratin d'environ 20 × 30 cm.
- Garnir chaque tortilla de ce mélange, la rouler et la poser dans le plat, pliure en dessous.
- Napper du reste de sauce et parsemer du reste de fromage.
- Enfourner 20 minutes, jusqu'à ce que la sauce bouillonne. Garnir de crème fraîche et d'oignons nouveaux.











