
Cuisine Gustamo · Indienne
Dal tadka aux lentilles corail
35 min
Pour 4 personnes
13 ingrédients
Aucun allergène majeur dans les ingrédients
D'après la liste des ingrédients. Si quelqu'un à table est allergique, vérifiez les étiquettes.
Ingrédients
- 300 g de riz basmati
- 300 g de lentilles corail, rincées
- 1 c. à café de curcuma
- 1 boîte de tomates concassées (400 g)
- 3 c. à soupe d'huile neutre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 2 piments rouges séchés
- 1 oignon, haché finement
- 4 gousses d'ail, émincées
- 1 c. à soupe de gingembre frais râpé
- 1 c. à café de garam masala
- 1 petit bouquet de coriandre, ciselée
- Sel
Préparation
- Faire cuire le riz selon les indications du paquet.
- Faire cuire les lentilles à petit feu avec 1 l d'eau, le curcuma et 1 c. à café de sel pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
- Ajouter les tomates et laisser mijoter encore 5 minutes.
- Pour le tadka, faire chauffer l'huile dans une petite poêle à feu moyen. Ajouter les graines de cumin et les piments, et les laisser grésiller 30 secondes.
- Ajouter l'oignon et le faire dorer 6 à 8 minutes. Ajouter l'ail et le gingembre, et cuire 1 minute.
- Verser le tadka sur le dal et incorporer le garam masala.
- Parsemer de coriandre et servir avec le riz.











