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Cozinha do Gustamo · Indiana

Dal de lentilha vermelha com tadka

Nenhum dos principais alérgenos nos ingredientes

Com base nos ingredientes. Se alguém à mesa tiver alergia, verifique os rótulos.

Ingredientes

  • 300 g de arroz basmati
  • 300 g de lentilha vermelha lavada
  • 1 colher (chá) de cúrcuma em pó
  • 1 lata de tomate pelado picado (400 g)
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de cominho em grãos
  • 1 pimenta dedo-de-moça cortada ao meio
  • 1 cebola bem picada
  • 4 dentes de alho em fatias finas
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
  • 1 colher (chá) de garam masala
  • ½ maço de coentro picado
  • Sal

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. Numa panela, cozinhe a lentilha com 1 litro de água, a cúrcuma e 1 colher (chá) de sal por 20 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar bem macia.
  3. Junte o tomate e cozinhe por mais 5 minutos.
  4. Para a tadka, aqueça o óleo numa frigideira pequena em fogo médio. Coloque o cominho e a pimenta e deixe chiar por 30 segundos.
  5. Junte a cebola e refogue por 6 a 8 minutos, até dourar. Acrescente o alho e o gengibre e refogue por 1 minuto.
  6. Despeje a tadka sobre o dal e misture o garam masala.
  7. Finalize com o coentro e sirva com o arroz.

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