
Cuisine Gustamo · Grecque
Keftedes (boulettes grecques) et riz au citron
45 min
Pour 4 personnes
16 ingrédients
Contient : œufs et gluten
D'après la liste des ingrédients. Si quelqu'un à table est allergique, vérifiez les étiquettes.
Bœuf haché : au moins 71 °C à cœur
Vérifier la température à cœur avec un thermomètre de cuisson, en piquant la viande à plusieurs endroits.
Source: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingrédients
- 300 g de riz long
- 2 tranches de pain de mie
- 60 ml d'eau
- 700 g de bœuf haché
- 1 petit oignon, râpé
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 gros œuf
- 1 petit bouquet de menthe, ciselée
- 1 petit bouquet de persil, ciselé
- 1 c. à café d'origan séché
- 60 g de farine
- 120 ml d'huile d'olive, pour la friture
- 2 tomates
- 1 concombre
- 2 citrons
- Sel et poivre
Préparation
- Faire cuire le riz selon les indications du paquet. Y mélanger le zeste d'un citron et une pincée de sel.
- Faire tremper le pain 2 minutes dans l'eau. L'essorer et l'émietter dans un grand saladier.
- Ajouter la viande, l'oignon, l'ail, l'œuf, la menthe, le persil, l'origan, 1 ½ c. à café de sel et du poivre. Mélanger à la main.
- Façonner 20 boulettes de la taille d'une noix, les aplatir légèrement et les rouler dans la farine. Se laver les mains.
- Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen. Faire frire les boulettes en plusieurs fois, 8 à 10 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur (71 °C).
- Couper les tomates et le concombre en dés et les assaisonner d'un filet de jus de citron et d'une pincée de sel.
- Servir les boulettes avec le riz, la salade et des quartiers de citron.












