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Cucina di Gustamo · Greca

Keftedes (polpette alla greca) con riso

Contiene: uova e glutine

Allergeni ricavati dagli ingredienti della ricetta. Se qualcuno a tavola ha un'allergia, controlla le etichette.

Carne macinata di manzo: almeno 71 °C al cuore

Misurate la temperatura al centro della carne con un termometro da cucina, in più punti.

Fonte: FoodSafety.gov, USDA FSIS

Ingredienti

  • 300 g di riso basmati
  • 2 fette di pancarré
  • 4 cucchiai di acqua
  • 700 g di carne macinata di manzo
  • 1 cipolla dorata piccola, grattugiata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 uovo
  • 2 cucchiai di menta fresca tritata
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 70 g di farina 00
  • 120 ml di olio extravergine d'oliva, per friggere
  • 2 pomodori
  • 1 cetriolo
  • 1 limone
  • Sale e pepe nero q.b.

Procedimento

  1. Cuocete il riso seguendo le indicazioni sulla confezione.
  2. Ammollate il pancarré nell'acqua per 2 minuti. Strizzatelo e sbriciolatelo in una ciotola capiente.
  3. Aggiungete la carne, la cipolla, l'aglio, l'uovo, la menta, il prezzemolo, l'origano, 1 cucchiaino e mezzo di sale e una macinata di pepe. Impastate con le mani.
  4. Formate 20 polpette grandi come una noce, schiacciatele leggermente e passatele nella farina. Lavatevi le mani.
  5. In una padella grande scaldate l'olio a fuoco medio. Friggete le polpette in più riprese per 8-10 minuti, girandole, finché sono dorate e cotte anche all'interno (71 °C al cuore).
  6. Tagliate i pomodori e il cetriolo a pezzetti e conditeli con qualche goccia di limone e un pizzico di sale.
  7. Servite le polpette con il riso, l'insalata e spicchi di limone.

Lista della spesa per reparto

17 prodotti

Frutta e verdura7

Panetteria1

Carne1

Latticini e uova1

Pasta, riso e farine2

Da controllare in casa5

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