
Cuisine Gustamo · Américaine
Poulet miel-moutarde, pommes de terre et haricots verts
45 min
Pour 4 personnes
9 ingrédients
Contient : moutarde
D'après la liste des ingrédients. Si quelqu'un à table est allergique, vérifiez les étiquettes.
Poulet : au moins 74 °C à cœur
Vérifier la température à cœur avec un thermomètre de cuisson piqué dans la partie la plus épaisse.
Source: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingrédients
- 700 g de petites pommes de terre, coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 900 g de hauts de cuisse de poulet désossés et sans peau
- 3 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de miel
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 c. à café de thym séché
- 500 g de haricots verts, équeutés
- Sel et poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Sur une grande plaque, mélanger les pommes de terre avec 1 c. à soupe d'huile et une pincée de sel. Les faire rôtir 15 minutes.
- Dans un bol, mélanger la moutarde, le miel, l'ail, le thym et 1 c. à soupe d'huile.
- Mettre le poulet dans le bol, saler, poivrer et bien mélanger pour l'enrober de sauce.
- Repousser les pommes de terre sur les bords de la plaque et poser le poulet au centre. Se laver les mains et laver le bol.
- Mélanger les haricots verts avec le reste de l'huile et les répartir autour du poulet.
- Remettre au four 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et le poulet bien cuit (74 °C à cœur).











