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Cozinha do Gustamo · Americana

Frango ao mel e mostarda com batatas e vagem

Contém mostarda

Com base nos ingredientes. Se alguém à mesa tiver alergia, verifique os rótulos.

Frango: pelo menos 74 °C no centro

Use um termômetro culinário na parte mais grossa.

Fonte: FoodSafety.gov, USDA FSIS

Ingredientes

  • 700 g de batata bolinha cortada ao meio
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 900 g de sobrecoxa de frango desossada e sem pele
  • 3 colheres (sopa) de mostarda Dijon
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (chá) de tomilho seco
  • 450 g de vagem sem as pontas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 220 °C.
  2. Numa assadeira grande, misture as batatas com 1 colher (sopa) do azeite e uma pitada de sal. Asse por 15 minutos.
  3. Enquanto isso, numa tigela grande, misture a mostarda, o mel, o alho, o tomilho e mais 1 colher (sopa) do azeite.
  4. Coloque o frango na tigela, tempere com sal e pimenta-do-reino e misture bem, até ficar todo coberto pelo molho.
  5. Afaste as batatas para as bordas da assadeira e coloque o frango no meio. Lave as mãos e a tigela.
  6. Misture a vagem com o restante do azeite e espalhe em volta do frango.
  7. Volte a assadeira ao forno por 18 a 20 minutos, até as batatas dourarem e o frango ficar bem cozido por dentro (74 °C no centro).

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