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Cocina de Gustamo · Americana

Pollo a la miel y mostaza al horno con papas

Contiene mostaza

Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.

Pollo: al menos 74 °C de temperatura interna

Usa un termómetro de cocina en la parte más gruesa.

Fuente: FoodSafety.gov, USDA FSIS

Ingredientes

  • 700 g de papas pequeñas, partidas por la mitad
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 900 g de muslos de pollo sin hueso y sin piel
  • 3 cucharadas de mostaza de Dijon
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 450 g de ejotes (judías verdes), sin las puntas
  • Sal y pimienta negra

Preparación

  1. Precalienta el horno a 220 °C.
  2. Pon las papas en una bandeja de horno grande con 1 cucharada del aceite y una pizca de sal. Hornéalas 15 minutos.
  3. Mientras tanto, en un bol grande, mezcla la mostaza, la miel, el ajo, el tomillo y otra cucharada de aceite.
  4. Pon el pollo en el bol, salpimiéntalo y dale vueltas para que se cubra bien de salsa.
  5. Aparta las papas hacia los bordes de la bandeja y coloca el pollo en el centro. Lávate las manos y lava el bol.
  6. Mezcla los ejotes con el aceite que queda y repártelos alrededor del pollo.
  7. Hornea de 18 a 20 minutos, hasta que las papas estén doradas y el pollo bien cocido (74 °C en el centro).

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