
Cuisine Gustamo · Mexicaine
Tacos à la patate douce et aux haricots noirs
35 min
Pour 4 personnes
11 ingrédients
Contient : gluten
D'après la liste des ingrédients. Si quelqu'un à table est allergique, vérifiez les étiquettes.
Ingrédients
- 2 patates douces moyennes, épluchées et coupées en dés de 1 cm
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 boîte de haricots noirs (400 g), égouttés et rincés
- 1 avocat
- 2 citrons verts
- ½ petit oignon rouge, haché finement
- 8 petites tortillas de blé
- 1 petit bouquet de coriandre
- Sel
Préparation
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Sur une plaque, mélanger les patates douces avec l'huile, le cumin, le paprika et ½ c. à café de sel. Les faire rôtir 20 à 25 minutes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
- Réchauffer les haricots dans une petite casserole avec un peu d'eau et une pincée de sel.
- Écraser l'avocat avec le jus d'un citron vert, l'oignon et une pincée de sel.
- Réchauffer les tortillas 30 secondes de chaque côté dans une poêle sans matière grasse.
- Garnir les tortillas de patates douces, de haricots et d'avocat écrasé. Parsemer de coriandre ciselée et servir avec des quartiers de citron vert.











