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Cozinha do Gustamo · Indiana

Chana masala (grão-de-bico ao curry)

Nenhum dos principais alérgenos nos ingredientes

Com base nos ingredientes. Se alguém à mesa tiver alergia, verifique os rótulos.

Ingredientes

  • 300 g de arroz basmati
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de cominho em grãos
  • 1 cebola grande bem picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
  • 1 pimenta dedo-de-moça picada
  • 1 colher (sopa) de coentro em pó
  • 1 colher (chá) de cúrcuma em pó
  • ½ colher (chá) de pimenta-caiena
  • 1 lata de tomate pelado picado (400 g)
  • 2 latas de grão-de-bico cozido (400 g cada), escorrido e lavado
  • 1 colher (chá) de garam masala
  • 1 limão-siciliano
  • ½ maço de coentro picado
  • Sal

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
  2. Aqueça o óleo numa panela grande em fogo médio. Coloque o cominho em grãos e deixe chiar por 30 segundos.
  3. Junte a cebola e refogue por 10 minutos, até dourar.
  4. Acrescente o alho, o gengibre e a pimenta e mexa por 1 minuto. Junte o coentro em pó, a cúrcuma e a pimenta-caiena e mexa por mais 30 segundos.
  5. Junte o tomate e 1 colher (chá) de sal e cozinhe por 5 minutos, até engrossar.
  6. Acrescente o grão-de-bico e 250 ml de água. Cozinhe por 10 minutos, amassando alguns grãos para encorpar o molho.
  7. Misture o garam masala e um pouco de suco de limão. Finalize com o coentro e sirva com o arroz.

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