
Cozinha do Gustamo · Indiana
Chana masala (grão-de-bico ao curry)
40 min
Para 4 pessoas
16 ingredientes
Nenhum dos principais alérgenos nos ingredientes
Com base nos ingredientes. Se alguém à mesa tiver alergia, verifique os rótulos.
Ingredientes
- 300 g de arroz basmati
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (chá) de cominho em grãos
- 1 cebola grande bem picada
- 4 dentes de alho picados
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
- 1 pimenta dedo-de-moça picada
- 1 colher (sopa) de coentro em pó
- 1 colher (chá) de cúrcuma em pó
- ½ colher (chá) de pimenta-caiena
- 1 lata de tomate pelado picado (400 g)
- 2 latas de grão-de-bico cozido (400 g cada), escorrido e lavado
- 1 colher (chá) de garam masala
- 1 limão-siciliano
- ½ maço de coentro picado
- Sal
Modo de preparo
- Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
- Aqueça o óleo numa panela grande em fogo médio. Coloque o cominho em grãos e deixe chiar por 30 segundos.
- Junte a cebola e refogue por 10 minutos, até dourar.
- Acrescente o alho, o gengibre e a pimenta e mexa por 1 minuto. Junte o coentro em pó, a cúrcuma e a pimenta-caiena e mexa por mais 30 segundos.
- Junte o tomate e 1 colher (chá) de sal e cozinhe por 5 minutos, até engrossar.
- Acrescente o grão-de-bico e 250 ml de água. Cozinhe por 10 minutos, amassando alguns grãos para encorpar o molho.
- Misture o garam masala e um pouco de suco de limão. Finalize com o coentro e sirva com o arroz.











