
Cucina di Gustamo · Indiana
Chana masala (ceci speziati al pomodoro)
40 min
Porzioni: 4
16 ingredienti
Nessuno dei principali allergeni tra gli ingredienti
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Ingredienti
- 300 g di riso basmati
- 3 cucchiai di olio di semi
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cipolla dorata grande, tritata finemente
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- 1 peperoncino verde fresco, tritato
- 1 cucchiaio di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma
- ½ cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1 scatola di polpa di pomodoro (400 g)
- 2 scatole di ceci (400 g ciascuna), scolati e sciacquati
- 1 cucchiaino di garam masala
- 1 limone
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Sale q.b.
Procedimento
- Cuocete il riso seguendo le indicazioni sulla confezione.
- In una padella larga scaldate l'olio a fuoco medio. Aggiungete i semi di cumino e lasciateli sfrigolare per 30 secondi.
- Unite la cipolla e cuocetela per 10 minuti, finché è dorata.
- Aggiungete l'aglio, lo zenzero e il peperoncino fresco e mescolate per 1 minuto.
- Unite il coriandolo in polvere, la curcuma e il peperoncino in polvere e mescolate per 30 secondi.
- Versate la polpa di pomodoro con 1 cucchiaino di sale e cuocete per 5 minuti, finché si addensa.
- Aggiungete i ceci e 250 ml di acqua. Cuocete per 10 minuti, schiacciando qualche cece per addensare il sugo.
- Unite il garam masala e qualche goccia di limone. Cospargete di coriandolo fresco e servite con il riso.











