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Cocina de Gustamo · India

Chana masala (garbanzos con especias)

Sin alérgenos principales en los ingredientes

Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.

Ingredientes

  • 300 g de arroz basmati
  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 cebolla grande, picada finamente
  • 4 dientes de ajo, picados finamente
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 1 chile serrano, picado finamente
  • 1 cucharada de cilantro molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de cayena molida
  • 1 lata de tomate triturado (400 g)
  • 2 latas de garbanzos cocidos (400 g cada una), escurridos y enjuagados
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 1 limón amarillo
  • 4 cucharadas de cilantro fresco picado
  • Sal

Preparación

  1. Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.
  2. Calienta el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Echa las semillas de comino y deja que chisporroteen 30 segundos.
  3. Añade la cebolla y cocínala 10 minutos, hasta que esté dorada.
  4. Incorpora el ajo, el jengibre y el chile, y mezcla 1 minuto. Luego añade el cilantro molido, la cúrcuma y la cayena, y mezcla 30 segundos más.
  5. Añade el tomate y 1 cucharadita de sal, y cocina 5 minutos, hasta que espese.
  6. Incorpora los garbanzos y 250 ml de agua. Cocina a fuego suave 10 minutos, aplastando algunos garbanzos para espesar la salsa.
  7. Añade el garam masala y un chorrito de jugo de limón. Termina con el cilantro fresco y sirve con el arroz.

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