
Cocina de Gustamo · India
Muslos de pollo al estilo tandoori
45 min
Para 4 personas
15 ingredientes
Contiene leche y gluten
Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.
Pollo: al menos 74 °C de temperatura interna
Usa un termómetro de cocina en la parte más gruesa.
Fuente: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingredientes
- 250 g de yogur natural
- 1 limón amarillo
- 3 dientes de ajo, picados finamente
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 2 cucharaditas de garam masala
- 2 cucharaditas de paprika (pimentón dulce)
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de cayena molida
- 8 muslos de pollo sin hueso y sin piel (unos 900 g)
- 2 cebollas moradas, en gajos
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 pepino, rallado
- 4 panes naan
- Sal
Preparación
- Precalienta el horno a 230 °C.
- Mezcla 125 g del yogur con el jugo de medio limón, el ajo, el jengibre, las especias y 1 ½ cucharaditas de sal.
- Embadurna el pollo con la mezcla y lávate las manos. Déjalo reposar 15 minutos.
- Mezcla la cebolla con el aceite en una bandeja de horno grande. Coloca el pollo encima y tira la marinada que quede en el bol. Lávate las manos y lava el bol.
- Hornea de 20 a 25 minutos, hasta que el pollo esté tostado por los bordes y bien cocido (74 °C en el centro).
- Escurre bien el pepino rallado con las manos y mézclalo con el resto del yogur y una pizca de sal.
- Calienta el naan en el horno los últimos 2 minutos. Sirve el pollo y la cebolla con el naan, la salsa de pepino y gajos de limón.












