
Cocina de Gustamo · Italiana
Frittata de calabacín y parmesano
35 min
Para 4 personas
10 ingredientes
Contiene leche, huevo y gluten
Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.
Huevos: al menos 71 °C de temperatura interna
Cocina hasta que el centro esté cuajado.
Fuente: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingredientes
- 8 huevos grandes
- 50 g de queso parmesano rallado
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla pequeña, en tiras finas
- 2 calabacines medianos, en rodajas finas
- 1 puñado de hojas de albahaca fresca
- 150 g de rúcula (arúgula)
- 1 limón amarillo
- 1 baguette
- Sal y pimienta negra
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C.
- Bate los huevos con el parmesano, ½ cucharadita de sal y un poco de pimienta.
- Calienta 2 cucharadas del aceite en una sartén antiadherente de 25 cm que pueda ir al horno, a fuego medio. Cocina la cebolla y el calabacín 8 minutos, hasta que estén blandos y apenas dorados.
- Añade la albahaca troceada con la mano y vierte los huevos. Cocina 3 minutos sin mover, hasta que cuajen los bordes.
- Hornea de 10 a 12 minutos, hasta que el centro esté cuajado y ya no se vea líquido (71 °C en el centro).
- Aliña la rúcula con el resto del aceite, el jugo de medio limón y una pizca de sal.
- Corta la frittata en porciones y sirve con la ensalada y la baguette.










