
Cucina di Gustamo · Indiana
Aloo gobi (patate e cavolfiore alle spezie)
40 min
Porzioni: 4
15 ingredienti
Nessuno dei principali allergeni tra gli ingredienti
Allergeni ricavati dagli ingredienti della ricetta. Se qualcuno a tavola ha un'allergia, controlla le etichette.
Ingredienti
- 300 g di riso basmati
- 3 cucchiai di olio di semi
- 1 cucchiaino di semi di cumino
- 1 cipolla dorata, a fette
- 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- 1 cucchiaino di curcuma
- 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
- ½ cucchiaino di peperoncino in polvere
- 500 g di patate, tagliate a cubetti di 2 cm
- 1 cavolfiore, diviso in cimette
- 2 pomodori, a pezzetti
- 1 cucchiaino di garam masala
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Sale q.b.
Procedimento
- Cuocete il riso seguendo le indicazioni sulla confezione.
- In una padella larga con coperchio scaldate l'olio a fuoco medio. Aggiungete i semi di cumino e lasciateli sfrigolare per 30 secondi.
- Unite la cipolla e cuocetela per 5 minuti, finché è morbida.
- Aggiungete l'aglio, lo zenzero, la curcuma, il coriandolo in polvere e il peperoncino e cuocete per 1 minuto.
- Unite le patate, il cavolfiore, i pomodori, 1 cucchiaino e mezzo di sale e 4 cucchiai di acqua. Mescolate bene.
- Coprite e cuocete a fuoco medio-basso per 20-25 minuti, mescolando ogni tanto, finché le verdure sono tenere.
- Scoprite e lasciate asciugare per 3 minuti a fuoco più vivace. Unite il garam masala e il coriandolo fresco e servite con il riso.










