Gustamo Scarica l'app

Cucina di Gustamo · Messicana

Quesadillas di verdure

Contiene: latte e glutine

Allergeni ricavati dagli ingredienti della ricetta. Se qualcuno a tavola ha un'allergia, controlla le etichette.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
  • 1 peperone rosso, a listarelle
  • 1 peperone verde, a listarelle
  • 1 cipolla dorata, a fette
  • 1 zucchina, a dadini
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 scatoletta di mais (150 g), sgocciolato
  • 4 tortillas di frumento grandi
  • 200 g di cheddar grattugiato
  • 200 g di salsa messicana
  • 125 g di panna acida
  • Sale q.b.

Procedimento

  1. In una padella grande scaldate l'olio a fuoco medio-alto. Cuocete i peperoni, la cipolla e la zucchina per 6-8 minuti, finché sono morbidi e un po' abbrustoliti.
  2. Unite il cumino, il mais e un pizzico di sale e cuocete per 2 minuti. Trasferite le verdure in una ciotola e pulite la padella con carta da cucina.
  3. Cospargete metà di ogni tortilla con un po' di formaggio, aggiungete le verdure e coprite con altro formaggio. Ripiegate le tortillas a metà.
  4. Cuocete le quesadillas due alla volta a fuoco medio per 2-3 minuti per lato, finché sono dorate e il formaggio è fuso.
  5. Tagliatele a spicchi e servitele con la salsa e la panna acida.

Lista della spesa per reparto

12 prodotti

Frutta e verdura4

Panetteria1

Latticini e uova2

Conserve e scatolame1

Olio e condimenti1

Da controllare in casa3

Una settimana di cene così, organizzata con un tocco

Gustamo organizza le cene della tua settimana e scrive la lista della spesa per reparto, condivisa con tutta la casa.

Gratis. Per iniziare non serve registrarsi.