
Cozinha do Gustamo · Americana
Salmão com limão e brócolis na assadeira
35 min
Para 4 pessoas
8 ingredientes
Contém peixe
Com base nos ingredientes. Se alguém à mesa tiver alergia, verifique os rótulos.
Salmão: pelo menos 63 °C no centro
Ou cozinhe até a carne ficar opaca e se soltar em lascas com um garfo.
Fonte: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingredientes
- 300 g de arroz branco
- 1 brócolis ninja grande em floretes
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 700 g de filé de salmão cortado em 4 pedaços
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de endro picado
- 1 limão-siciliano
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Cozinhe o arroz conforme as instruções da embalagem.
- Preaqueça o forno a 220 °C.
- Numa assadeira, misture o brócolis com 2 colheres (sopa) do azeite e uma pitada de sal. Asse por 8 minutos.
- Misture o restante do azeite com o alho, o endro, as raspas do limão, sal e pimenta.
- Afaste o brócolis para os lados e coloque o salmão no centro, com a pele para baixo. Espalhe a mistura de alho sobre o peixe e lave as mãos.
- Asse por 10 a 12 minutos, até o salmão se soltar em lascas com facilidade (63 °C no centro).
- Esprema o limão sobre a assadeira e sirva com o arroz.










