
Gustamo-Küche · Chinesisch
Tomaten mit Rührei nach chinesischer Art
30 Min.
4 Portionen
11 Zutaten
Enthält: Eier, Gluten, Soja und Sesam
Anhand der Zutaten ermittelt. Hat jemand eine Allergie, prüf bitte die Angaben auf den Verpackungen.
Eier auf mindestens 71 °C Kerntemperatur garen
Garen, bis kein flüssiges Ei mehr zu sehen ist.
Quelle: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Zutaten
- 300 g Jasminreis
- 6 Eier
- 1 TL geröstetes Sesamöl
- 3 EL Pflanzenöl
- 4 reife Tomaten, in Spalten geschnitten
- 2 TL Zucker
- 2 EL Ketchup
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Speisestärke
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- Salz
Zubereitung
- Den Reis nach Packungsanweisung garen.
- Die Eier mit ½ TL Salz und dem Sesamöl verquirlen.
- 2 EL Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen. Die Eier hineingießen, unter vorsichtigem Rühren zu großen, festen Flocken stocken lassen und auf einen Teller geben.
- Das restliche Öl und die Tomaten in den Wok geben und 3 Minuten braten, bis sie weich werden und Saft abgeben.
- Zucker, Ketchup, Sojasauce und Stärke mit 60 ml Wasser verrühren. In den Wok geben und 1 Minute köcheln lassen, bis die Soße glänzt.
- Die Eier zurück in den Wok geben, die Frühlingszwiebeln zugeben und alles vorsichtig vermengen. Auf dem Reis servieren.











