Gustamo Descargar la app

Cocina de Gustamo · Mediterránea

Guiso de pescado a la portuguesa

Contiene gluten, pescado y sulfitos

Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.

Bacalao: al menos 63 °C de temperatura interna

O cocínalo hasta que la carne deje de verse translúcida y se separe fácilmente con un tenedor.

Fuente: FoodSafety.gov, USDA FSIS

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, en tiras
  • 1 pimiento verde, en tiras
  • 3 dientes de ajo, en láminas
  • 1 hoja de laurel
  • 2 cucharaditas de paprika (pimentón dulce)
  • 1 lata de tomate en cubos (400 g)
  • 120 ml de vino blanco seco
  • 700 g de papas, peladas y en rodajas de medio centímetro
  • 500 ml de agua
  • 700 g de filetes de bacalao fresco, en trozos grandes
  • 4 cucharadas de perejil fresco picado
  • 1 pan rústico
  • Sal

Preparación

  1. Calienta el aceite en una olla ancha a fuego medio. Sofríe la cebolla y el pimiento 6 minutos, hasta que estén blandos.
  2. Añade el ajo, el laurel y la paprika, y cocina 1 minuto.
  3. Incorpora el tomate, el vino, las papas, el agua y 1 cucharadita de sal. Tapa y cocina a fuego suave de 15 a 20 minutos, hasta que las papas estén casi tiernas.
  4. Sala el pescado y colócalo sobre las papas. Lávate las manos.
  5. Tapa y cocina a fuego muy suave de 8 a 10 minutos, hasta que el bacalao se separe fácilmente con un tenedor (63 °C en el centro).
  6. Retira el laurel, espolvorea con el perejil y sirve con el pan.

Lista de compras por pasillo

14 artículos

Frutas y verduras5

Panadería1

Pescados y mariscos1

Latas y conservas1

Bebidas1

Mira si ya lo tienes5

Planifica una semana así con un toque

Gustamo reparte las cenas en tu semana y hace la lista de compras por pasillo, compartida con todos en casa.

Gratis, y no necesitas cuenta para empezar.