
Cocina de Gustamo · Mediterránea
Guiso de pescado a la portuguesa
50 min
Para 4 personas
14 ingredientes
Contiene gluten, pescado y sulfitos
Según los ingredientes. Si alguien en la mesa tiene una alergia, revisa las etiquetas.
Bacalao: al menos 63 °C de temperatura interna
O cocínalo hasta que la carne deje de verse translúcida y se separe fácilmente con un tenedor.
Fuente: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla, en tiras
- 1 pimiento verde, en tiras
- 3 dientes de ajo, en láminas
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharaditas de paprika (pimentón dulce)
- 1 lata de tomate en cubos (400 g)
- 120 ml de vino blanco seco
- 700 g de papas, peladas y en rodajas de medio centímetro
- 500 ml de agua
- 700 g de filetes de bacalao fresco, en trozos grandes
- 4 cucharadas de perejil fresco picado
- 1 pan rústico
- Sal
Preparación
- Calienta el aceite en una olla ancha a fuego medio. Sofríe la cebolla y el pimiento 6 minutos, hasta que estén blandos.
- Añade el ajo, el laurel y la paprika, y cocina 1 minuto.
- Incorpora el tomate, el vino, las papas, el agua y 1 cucharadita de sal. Tapa y cocina a fuego suave de 15 a 20 minutos, hasta que las papas estén casi tiernas.
- Sala el pescado y colócalo sobre las papas. Lávate las manos.
- Tapa y cocina a fuego muy suave de 8 a 10 minutos, hasta que el bacalao se separe fácilmente con un tenedor (63 °C en el centro).
- Retira el laurel, espolvorea con el perejil y sirve con el pan.












