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Cucina di Gustamo · Giapponese

Salmone glassato al miso

Contiene: glutine, soia, pesce e sesamo

Allergeni ricavati dagli ingredienti della ricetta. Se qualcuno a tavola ha un'allergia, controlla le etichette.

Salmone: almeno 63 °C al cuore

Oppure cuocete finché la polpa non è più traslucida e si sfalda facilmente con una forchetta.

Fonte: FoodSafety.gov, USDA FSIS

Ingredienti

  • 300 g di riso per sushi
  • 3 cucchiai di miso bianco
  • 2 cucchiai di mirin
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di miele
  • 4 tranci di salmone (180 g ciascuno)
  • 500 g di fagiolini, spuntati
  • 1 cucchiaio di olio di semi
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo
  • 2 cipollotti, affettati
  • Sale q.b.

Procedimento

  1. Cuocete il riso seguendo le indicazioni sulla confezione.
  2. Accendete il grill del forno e sistemate la griglia a circa 15 cm dalla resistenza. Foderate una teglia con un foglio di alluminio.
  3. Mescolate il miso, il mirin, la salsa di soia e il miele fino a ottenere una crema liscia.
  4. Adagiate il salmone sulla teglia con la pelle verso il basso e spalmatelo con la glassa. Lavatevi le mani.
  5. Condite i fagiolini con l'olio e un pizzico di sale e disponeteli intorno al pesce.
  6. Cuocete sotto il grill per 8-10 minuti, finché la glassa è caramellata in qualche punto e il salmone si sfalda facilmente (63 °C al cuore). Se la glassa scurisce troppo in fretta, copritela con l'alluminio.
  7. Cospargete con i semi di sesamo e i cipollotti e servite con il riso.

Lista della spesa per reparto

11 prodotti

Frutta e verdura2

Pesce1

Pasta, riso e farine1

Olio e condimenti3

Spezie1

Colazione1

Da controllare in casa2

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