
Gustamo-Küche · Thailändisch
Pad See Ew mit Brokkoli und Ei
30 Min.
4 Portionen
10 Zutaten
Enthält: Eier, Gluten und Soja
Anhand der Zutaten ermittelt. Hat jemand eine Allergie, prüf bitte die Angaben auf den Verpackungen.
Eier auf mindestens 71 °C Kerntemperatur garen
Garen, bis kein flüssiges Ei mehr zu sehen ist.
Quelle: FoodSafety.gov, USDA FSIS
Zutaten
- 350 g breite Reisbandnudeln
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL dunkle Sojasauce
- 1 EL brauner Zucker
- 1 EL Reisessig
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 großer Brokkoli, in kleine Röschen geteilt
- 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 3 Eier
- ¼ TL weißer Pfeffer
Zubereitung
- Die Nudeln nach Packungsanweisung gerade weich garen, abgießen und kalt abspülen.
- Beide Sojasaucen mit Zucker und Essig verrühren.
- 1 EL Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen. Den Brokkoli mit 2 EL Wasser 3 Minuten unter Rühren braten und auf einen Teller geben.
- Noch 1 EL Öl und den Knoblauch in den Wok geben und 15 Sekunden anbraten.
- Die Eier hineinschlagen und zu festem Rührei braten.
- Das restliche Öl, die Nudeln und die Soße zugeben und 3 Minuten schwenken, bis die Nudeln leicht Farbe nehmen.
- Den Brokkoli zurück in den Wok geben, mit weißem Pfeffer würzen und 1 Minute durchschwenken.












