
Gustamo-Küche · Mediterran
Rote-Linsen-Suppe mit Zitrone
40 Min.
4 Portionen
13 Zutaten
Enthält: Gluten und Sellerie
Anhand der Zutaten ermittelt. Hat jemand eine Allergie, prüf bitte die Angaben auf den Verpackungen.
Zutaten
- 3 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Möhren, gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 EL Tomatenmark
- 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL edelsüßes Paprikapulver
- 300 g rote Linsen, abgespült
- 1,5 l Gemüsebrühe
- 1 TL getrocknete Minze
- 1 Zitrone
- 4 Pitabrote
- Salz
Zubereitung
- 2 EL Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Möhren darin 8 Minuten weich dünsten.
- Knoblauch, Tomatenmark, Kreuzkümmel und Paprikapulver zugeben und 1 Minute unter Rühren anrösten.
- Linsen und Brühe zugeben und aufkochen.
- Halb zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zerfallen.
- Die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren und mit Salz abschmecken.
- Das restliche Öl mit der Minze in einer kleinen Pfanne 30 Sekunden erwärmen und über die Suppe träufeln. Mit Zitronenspalten und Pitabrot servieren.












